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TENUE CONFORTABLE CONSEILLÉE
DO IN DANSÉ
15 PERSONNES MAXIMUM
1 HEURE
Le DO IN DANSÉ, c'est quoi ?
C'est une discipline créée par une ancienne danseuse du Ballet Preljocaj et praticienne de shiatsu. Elle permet d'allier l'auto-massage des méridiens à des mouvements inspirés de la danse contemporaine.
Une séance tonique accessible à tous (inutile d'avoir des notions de danse).
Les bienfaits du DO IN DANSÉ en entreprise :
- Soulager les TMS, douleurs et maux du quotidien.
- Faire baisser le niveau de stress et d'anxiété.
- Se sentir détendu, décompresser, lâcher-prise.
- Stimuler les fonctions du corps.
- Améliorer la posture.
- Créer une résonance collective.
- Redynamiser l'énergie.
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