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MA JOURNÉE DE TRAVAIL
Nous passons environ 35 ans de notre vie sur notre lieu de travail, environ 7 heures par jour et 5 jours sur 7. Il est donc important de s'y sentir bien.
Nous vous proposons ce module pour optimiser votre bien-être tout au long de votre journée de travail. Nos experts vous donneront des clés pour répondre à vos problématiques du quotidien :
Comment gérer un coup de stress ou de fatigue ? Mal au dos ? Quelle posture adopter pour me soulager ? Comment bien me positionner ? Quel petit-déjeuner ? Comment bien m'hydrater ? L'encas idéal ? Quelle lunch-box ? Comment soulager ma vue ?
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