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NATUROPATHIE
12 PERSONNES MAXIMUM
1 H 30 À 2 H
La NATUROPATHIE, c'est quoi ?
Durant cet atelier vous serez initiés aux fondamentaux de la naturopathie et plus concrètement à des outils qui vous accompagneront dans votre quotidien pour conserver votre vitalité. L'objectif est de vous rendre acteur et autonome pour renouer avec une hygiène de vie. C'est une discipline holistique qui fait appel à la nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, etc.
La naturopathie vise à favoriser les conditions de la santé par des moyens naturels et à comprendre comment les lois de la vie fonctionnent à l'intérieur de soi mais aussi en interaction avec son environnement.
Les bienfaits de la NATUROPATHIE en entreprise :
- Sensibiliser aux bons réflexes alimentaires.
- Distinguer les aliments qui fatiguent de ceux qui donnent de l'énergie.
- Se maintenir en bonne santé et retrouver un bon équilibre de vie grâce à des techniques naturelles.
- Retrouver un mode vie en symbiose avec son environnement.
- Repartir avec des conseils d'alimentation et d'hygiène de vie concrets et accessibles.
- Soulager les douleurs et améliorer son sommeil.
- Conscientiser son hydratation.
- Préparer votre lunch-box pour déjeuner sainement.
- Prévoir un encas à la fois énergétique et diététique.
- Développer de la vitalité et de la joie de vivre.
- Partager un moment convivial, interactif et joyeux.
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